Få en præcis måling af dit VO2-max/Kondital med Fitmate Teknologi

Fitmate er et nyt instrument der kan lave direkte og præcise on-line målinger af iltoptagelsen i hvile og under arbejde.

Med testen kan man:

• Få en præcis måling af hvor mange watt du kan træde (kun ved cykeltets)
• Bestemme dit kondital eller den maskimale iltoptagelse (VO2max) ved en submaximal test.
• Bestemme dit kondital eller den maskimale iltoptagelse (VO2max) ved en maximal test
• Se hvor din Anaerobe tærskel (syre-grænse) ligger.
• Bestemme dine trænings zoner.
• Se hvor mange watt du kan træne
• Se din fedt procent.

Download PDF-fil med beskrivelse her.

Tid, sted og pris
Målingerne af VO2-max, kondital, fedtprocent, trænings zoner, syre grænse og max vatt tager ca. en 1 time. Testene foregår i mine lokaler i Aulum eller ved jer.
Priserne for 1 test er:

Test udført i mine lokaler i Aulum
- Test til måling af kondital/VO2max, kr. 650,-

Test udført i mine jeres lokaler (v/ over 5 test pr. gang)
Udkørsels gebyr  +3,56 pr./km
- Test til måling af kondital/VO2max, kr. 650,-

Hvis du ønsker at få målt dit VO2-max og dit kondital, så kontakt mig.